Syampu kering, pakaian kepala, gaya rambut strategik dan banyak lagi boleh menyembunyikan tanda-tanda rambut berminyak dalam secubit. Tetapi jika anda ingin mengelakkan kerumitan ini sejak awal, mengoptimumkan cara anda mencuci rambut anda adalah kunci.
Jika matlamat anda adalah untuk melawan pengeluaran sebum yang berlebihan, internet penuh dengan maklumat yang bercanggah tentang jenis syampu yang hendak digunakan dan berapa kerap. Di sini, ahli trikologi bertauliah Taylor Rose melompat terus ke cara memilih syampu terbaik untuk rambut berminyak dan cara memasukkan produk ini ke dalam rutin penjagaan rambut harian anda.
J: Untuk mengelakkan pengeluaran sebum berlebihan, sebaiknya gunakan syampu ringan dan syampu penjernih yang anda tidak gunakan sekerap, kata Rose. Sama pentingnya dengan memilih syampu yang betul adalah menentukan kekerapan anda mencuci rambut anda berdasarkan keperluan kulit kepala anda.
Anda akan tahu rambut anda berminyak jika ia mula berminyak dalam masa beberapa jam selepas mandi, kata Ross. "Rambut lurus pasti kelihatan lebih gemuk daripada rambut kerinting," katanya. “Ini kerana dengan rambut lurus, minyak pada kulit kepala bergerak lebih cepat dan lebih mudah di sepanjang batang rambut. Jadi ia menjadikan [rambut] berminyak.”
Jika anda mempunyai kulit kepala berminyak, minyak bersama dengan kotoran dan sisa produk boleh menyebabkan pembentukan, jadi menggunakan syampu penjernih sekali seminggu boleh membantu, kata Ross. Syampu penjernih pada asasnya ialah versi syampu biasa yang lebih berkuasa kerana bahan seperti cuka atau pengelupasan, tetapi seperti yang dilaporkan oleh Shape sebelum ini, sebaiknya jangan gunakannya dengan kerap kerana ia boleh mengeringkan rambut anda.
Ross mengatakan bahawa setiap kali anda mencuci rambut anda sepanjang minggu depan, anda harus menggunakan formula yang kurang sengit. "Saya biasanya mengesyorkan syampu harian ringan untuk rambut berminyak kerana ia ringan, tidak merengsakan kulit kepala, dan sesuai untuk kegunaan harian," katanya.
Untuk memilih syampu terbaik untuk rambut berminyak, cari perkataan seperti "ringan," "ringan" atau "harian" pada botol, kata Ross. Sebaik-baiknya, anda akan menemui formula bebas silikon, yang membebankan rambut anda, atau sulfat, yang merupakan bahan pembersih yang boleh terlalu mengeringkan apabila digunakan dengan syampu penjernih, katanya.
Jika anda belum memutuskan berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda, syampu terbaik untuk rambut berminyak tidak akan menyelesaikan semua masalah anda. "[Apabila menguruskan pengeluaran minyak], syampu yang anda gunakan adalah sangat penting, tetapi saya berpendapat bahawa kekerapan mencuci akan menjadi lebih penting," kata Ross.
Ross menegaskan bahawa terlalu mencuci rambut anda sebenarnya boleh menyebabkan kulit kepala anda menghasilkan lebih banyak sebum, yang boleh menyukarkan untuk mengetahui kekerapan mencuci rambut anda. Jika anda mempunyai rambut berminyak dan pada masa ini mencuci rambut anda setiap hari, pertimbangkan untuk mencubanya sekali setiap tiga hari selama beberapa minggu. Jika ia mengambil masa lebih lama untuk rambut anda menjadi berminyak, anda mungkin mencuci rambut anda terlalu banyak dan harus mencucinya setiap tiga hari, kata Ross. Tetapi jika rambut anda terus berminyak sejurus selepas mandi, gen anda mungkin dipersalahkan, bukan terlalu banyak mencuci, yang bermaksud anda harus kembali mencuci syampu setiap hari atau mencuba setiap hari, katanya.
Ross mengatakan bahawa selain menggunakan syampu terbaik untuk rambut berminyak, adalah idea yang baik untuk menggunakan scrub kulit kepala bulanan atau menambah pengurut kulit kepala pada rutin anda untuk meningkatkan perlindungan terhadap pembentukan berlebihan.
Akhir sekali, jangan abaikan cara anda tidur dengan rambut terurai. "Jika anda boleh, ikat rambut anda pada waktu malam dengan barret atau selendang supaya ia tidak mengenai muka anda," kata Ross. "Orang yang mempunyai kulit kepala berminyak selalunya juga mempunyai muka yang berminyak, yang menjadikan rambut anda kelihatan lebih cepat dan berminyak."
Ringkasnya, menggantikan syampu penjernih dengan syampu ringan dan lembut boleh mengurangkan pengeluaran sebum yang berlebihan. Ia juga boleh membantu untuk mengetahui berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda, mengambil langkah tambahan untuk mengelupas, dan menyikat rambut anda sebelum tidur.
Masa siaran: Okt-04-2022